이 책은 제주대 교수로 탐라문화연구소장을 지낸 저자가 제주도와 제주도민의 삶의 모습을 소개한 책이다. 제주가 형성되게 된 과정을 비롯해 제주 바다의 일반적 특성, 제주바다의 비옥도 정도와 제주민의 삶과 역사를 수록했다. 또한 제주의 다양한 문화재와 해녀에 대해 기술했다.
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1. 제주예찬
2. 제주의 형성, 지형과 삼다
3. 제주바다
4. 제주역사
5. 제주의 방언
6. 제주의 설화·본풀이와 속담
7. 제주민요
8. 제주의 문화재
9. 제주 해녀
10. 도민의식과 꿈
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